Artikelen 11 - 20 van 21 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Pubers en roken
Het merendeel van de rokers begint met roken als ze puber zijn. Dat is ook de periode waarin ze makkelijk te beïnvloeden zijn door sigaretten in doosjes met hippe en trendy kleuren te verpakken. De mo… Verslaving, 29-06-2014
Roken, de vicieuze cirkel
Roken en ontwenningsverschijnselen horen bij elkaar. Het is de vicieuze cirkel van roken. Een sigaret roken, uitmaken en weer nieuwe trek in een sigaret krijgen is de vicieuze cirkel die zo kenmerkend… Verslaving, 25-04-2014
Stoppen met roken - tips vooraf
Als je van plan bent om te gaan stoppen met roken is het handig om van tevoren na te denken hoe je het best kan omgaan met bepaalde situaties. Die situaties waar je normaal gesproken een sigaret bij o… Verslaving, 01-05-2014
Stoppen met roken, maar hoe?
Sinds de invoering van het rookverbod in de horeca op 1 juli 2008 zijn veel mensen gestopt met roken. Voor degenen die toch al wilden stoppen was deze maatregel nog een extra aanleiding om van de nico… Verslaving, 02-12-2013
Suiker - de zoete boosdoener?
Er is veel discussie over suiker. Vooral over het gebruik en dan met name de overconsumptie van suiker. We zouden minder suiker moeten gebruiken. Volgens de Amerikaanse kinder-endocrinoloog Robert Lus… Dieet, 12-04-2014
Suiker en hoge bloeddruk - wat is het effect?
Er wordt regelmatig onderzoek gedaan naar het gebruik van suiker in onze voeding. Daardoor wordt steeds meer bekend over de gevolgen van de consumptie van suiker en vooral over het toevoegen van zoets… Ziekten, 08-04-2015
Tips om meer groente en fruit te eten
Meer groente en fruit eten is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Ook al weten we dat het gezonder is dan de meeste hartige of zoete snacks. Toch is het, zoals zo vaak, een kwestie van wennen. Als je… Gezonde voeding, 28-04-2014
Tips om minder suiker te gebruiken
Suiker wordt vaak toegevoegd aan dranken en voedingsmiddelen want een zoete smaak vindt bijna iedereen lekker. Vooral in frisdrank zit een aardige hoeveelheid suiker. Daarnaast leveren zoete tussendoo… Gezonde voeding, 08-08-2014
Waarom voedingsvezels belangrijk zijn
Voedingsvezels zijn belangrijk voor de gezondheid. Ze hebben een gunstig effect op ontregelde bloedsuikerwaarden en kunnen diabetes helpen voorkomen. Ze bevorderen een goede stoelgang en kunnen overge… Gezonde voeding, 02-02-2014